​​​

Eg startet denne siden med bakgrunn i at 90% av alle PT kundene mine sleit med muskel og leddplager. Så før eg kunne få kunden min til å yte maksimalt og optimalt måtte eg først ta tak i "skaden/plagen".

Etter å ha erfart ein del selvpåførte skader opp igjennom årene, samt ein over normal interesse for forebyggende trening, har eg lært meg enkle metoder for å forebygge muskel og leddplager.

 

Eg fikk fort kunder med prolapser, løperkneer, jumpersknee, skulderproblemer, osv..

Utfordringen var og er at ting tar tid.. Med ein prolaps må man styrke musklene rundt prolaps område og det er ikkje gjort over natten.. nermare 4-5 uker.

 

Men eg hørte om ein kar ute på knarvik som kunne "fikse" skader iløpet av 1 behandling!

Siden eg er genuint intressert i å hjelpe folk var eg raskt på tråden til Magne Brakstad.

For å gjøre ein lang historie kort, eg går nå i lære hos Mr.Brakstad og har begynt å behandle  for å få praksis i metoden. Brakstadmetoden.

Eg skal også på skule til høsten, grunnmedisin og dybdemassasje, for å utdanne meg videre i faget.

 

Eg er ferdig  utdannet juni 2014, Men praktiserer litt for å få erfaring med metoden. Praktiserer på Sissels Trening & Trivsel.

Så viss du har hørt om metoden eller lider av muskel og leddplager er det bare å kontakte meg, Så skal eg gjøre det eg kan for å fikse deg.

 

Utdanning:

 

- Brakstadmetoden lærling

- Slyngeintruktørkurs (jungelsport)

- AFPT Sertifisert Personlig trener.(European Health and Fitness   Association godkjenner utdannelsen med Level 4 Personal Trainer og bekrefter at utdannelsen holder en høy internasjonal standard.)