Vi holder ulike typer foredrag:

 

Helse og livskvalitet

 

"Muskelspenninger? Hvordan får man og hvordan forebygge dem?"

 

Motivasjon

 

"Det er meg det kommer ann på"

 

Kurs

 

Holder kurs i forskjellige treningstyper og metoder. Vi tilrettelegger også kurs til bedrifter, bransjer osv.

 

Fixquick overkropp.

 

Lær å behandle deg selv med teknikker som over 100.000 mennesker har erfart. På dette kurset får du innføring i hvordan du kan behandle deg selv for plager som: vondt i hodet, nakkeproblematikk, skuldre, rygg, armer. Du vil få med utstyr og tilgang til enkle videoer som viser teknikkene

 

 

 

Fixquick Underkropp.

 

Lær å behandle deg selv med teknikker som over 100.000 mennesker har erfart. På dette kurset får du innføring i hvordan du kan behandle deg selv for plager som: beinhinnebetennelse, plantar facit, vonde knær, vonde hofter. Du vil få med utstyr og tilgang til enkle videoer som viser teknikkene.